Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastayha
Журнал
12 июн 18
Anastayha- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя Anastayha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет !Я Мама прекрасного сынули🐣мне 24 года 😸полгода назад родила. Вес пришёл в норму который был до беременности. Но конечно сейчас в теле больше жира чем мышц 💪🏻 попа начать за собой следить и привести себя в форму лучше чем было 🙌🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
2316 ккал
Жир: 75,99г | Белк: 76,99г | Углев: 329,78г.
Завтрак:
Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Безе, Суши Шоп Запеченная Калифорния, Паэлья с Морепродуктами.
Перекус/Другое:
Mars Milkyway, Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Вареное Яйцо, Вода.
подробнее ...
494 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 2 минуты, Приседания - 3 минуты, Пресс - 5 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 57 минуты, Apple Health - 21 часа и 43 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastayha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю