Диммитрий- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Диммитрий | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

104,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

2496 ккал

Жир: 103,65г | Белк: 132,13г | Углев: 260,82г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Maxler Протеин. Обед: Капустный Салат, СВ Плов из Мяса Кур. Ужин: Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Maxler Протеин, Русский Сахар Сахар Прессованный. подробнее ...

3470 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, Фитнес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Диммитрий-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Диммитрий- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Диммитрий-Изменение Веса