Елена Сладкоежкина- Журнал, 12 июн 18

Завтрак: тост с лёгким сыром и куриной колбаской, яйцо, чай с имбирём. Кбжу 200/16,4/9,7/11,3

---

1489 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 94,96г | Углев: 142,46г.   Завтрак: Чай, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Обед: Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Лента Пломбир в Сахарной Трубочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Велком Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. подробнее ...