katita.more- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя katita.more | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1036 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 53,95г | Углев: 42,34г. Завтрак: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça de Pernil, Purê de Abóbora. Перекус/Другое: Amendoim. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Велотренажёр - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katita.more-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katita.more- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

katita.more-Изменение Веса