Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
genkatush
Журнал
12 июн 18
genkatush- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя genkatush
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1663 ккал
Жир: 71,85г | Белк: 148,76г | Углев: 104,24г.
Завтрак:
Майонез, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Обед:
Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриное Филе, Сердце Куриное, Простоквашино Творог для Детей.
Перекус/Другое:
Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
genkatush-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю