|
Ребятки,а вы используете кокосовое масло? Мне тут счастье привалило в виде 2х банок этого маслеца,а я никогда раньше его не использовала:)
|
1580 ккал
|
Жир: 65,99г | Белк: 139,86г | Углев: 102,53г.
Завтрак: Сметана, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Хлебец, Хлебец, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Omega 3. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Хлебец, Шпинат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Летние Овощи. Ужин: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Черешня, Kevin Levrone Levrowhey Supreme, Myprotein BCAA. подробнее ...
|
|
2065 ккал
|
Упражнение:
Стоять - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
смотря для чего оно у вас. На моем написано что можно и на тело и в еду😁 я маску для волос делаю. И кисточкой смазываю сковородку когда что то жарю, оно не образовывает канцерогены, по вкусу никак не чувствуется потому что очень мало его беру. В принципе крайне полезная вещь, кто то в салаты добавляет
11 июн 18 написано членом: kn1484859
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
