timesformiracles- Журнал, 11 июн 18

Sé que el clima no es sinónimo de excusa ni mucho menos pero no quiero enfermarme o no poder tomar micro y me siento muy culpable de no ir al gym, onda mucho. ¿No les pasa? Cómo quitó ese sentimiento? :(

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1083 ккал

Жир: 25,83г | Белк: 59,06г | Углев: 164,31г.   Завтрак: PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Frambuesas, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Avena Instantánea. Обед: Zumo de Limón, Tomates Cherry, Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Zanahoria, Cebollas, Pimentón, Champiñones, Harina de Avena, Selecta Harina Integral, Lider Carne Vegetal de Soya, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Zanahoria, Cebollas, Huevo Cocido, Acelga Cocida. Ужин: Lipton Té Royal Ceylon, En Linea Dulce de Leche, Zanahoria, Cebollas, Pimentón, Champiñones, Lider Harina Integral, Lider Carne Vegetal de Soya, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Perejil, Cebollas, Ajo, Pimentón, Tomates, Zapallo, Selecta Harina Oat . Перекус/Другое: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Activia Yogurt Frutilla Zero. подробнее ...