HelenaMU- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя HelenaMU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pues otros 100 gramos menos!!! y eso que en lo que va del mes de junio no he ido ni un solo día a entrenar por miedo a lesionarme la mano derecha que tengo el examen de oposiciones el 24 de junio. A partir de ese día a tope con el voley de nuevo.

54,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1453 ккал

Жир: 73,19г | Белк: 63,93г | Углев: 128,49г. Завтрак: Hacendado Palmera de Cacao. Обед: Cerezas, Setas, Hacendado Salsa de Yogur, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole. Перекус/Другое: Hacendado Palmera de Cacao. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaMU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaMU- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

HelenaMU-Изменение Веса