Irisha72- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Irisha72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1159 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 71,29г | Углев: 112,14г. Завтрак: Груша, Сливы, Абрикосы, Першинский Творог 5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Обед: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Окей Капуста Альянс по-Корейски, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Кефир 1%. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Массаж - 15 минуты, Секс - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irisha72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irisha72- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Irisha72-Изменение Веса