Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ireneykovenko
Журнал
11 июн 18
ireneykovenko- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя ireneykovenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Булгур с грудкой. Вкус у этой крупы просто потрясающий, теперь одна из любимых.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1403 ккал
Жир: 40,35г | Белк: 97,91г | Углев: 156,26г.
Завтрак:
Загора Галетное с Отрубями, Клубника, Селянське Молоко 1,5%, Премия Лимон Дроблёный с Сахаром, Russing Peanut Butter, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Wurzener Овсяные Хлопья.
Обед:
Кекс, Булгур с Филе.
Ужин:
Омлет или Яичница, Господарочка Фасоль с Овощами, Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Премия Хлебцы Рисовые, Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, President Творог 0,2%, Клубника, Селянське Молоко 1,5%.
подробнее ...
397 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
ireneykovenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю