Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
27 июл 12
bcbickford- Журнал, 27 июл 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2012
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2012:
2566 ккал
Жир: 109,10г | Белк: 164,90г | Углев: 256,23г.
Завтрак:
Egg, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp.
Обед:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Corn Chips, Watermelon, Brownie, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Protein Powder.
Перекус/Другое:
Universal Casein Protein, Peanut M&M's, Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю