123liliaka- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя 123liliaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

265 ккал

Жир: 6,57г | Белк: 11,15г | Углев: 44,74г. Обед: Coconut Water, Dill, Parsley, Chicken Stock, Sweetened Almond Milk, Coconut Water. Ужин: Lollipops, Brooklea Yogurt Drink, Mint Tea. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 40 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 14 минуты, Степпер - 2 минуты, Приготовление Пищи - 3 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Уборка - 1 час и 10 минуты, Вождение - 17 минуты, Сидеть - 30 минуты, Пресс - 4 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123liliaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123liliaka- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

123liliaka-Изменение Веса