Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga nemorozova
Журнал
11 июн 18
Olga nemorozova- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя Olga nemorozova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Давненько не ела фунчозу :)) Обед на 478\27\19\53
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
2310 ккал
Жир: 78,59г | Белк: 95,81г | Углев: 315,45г.
Завтрак:
Dr. Korner Сырные Хлебцы, Каждый День Адыгейский Сыр, Десерт с вареной сгущенкой, Молоково Молоко 3,2%, Рулет с тунцом, Рулет с творогом и грибами.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Салат Овощной с Маслом, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Сэн Сой Фунчоза.
Ужин:
Тимоша Щербет Арахисовый, Зефир, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Помидоры Черри, Капустный Салат, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Десерт с вареной сгущенкой.
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 3,2%, Алексеевский Хлеб, Десерт с вареной сгущенкой.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Olga nemorozova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю