Florenzano- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Florenzano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1501 ккал

Жир: 88,31г | Белк: 140,69г | Углев: 35,90г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein, Morangos, Kefir de Leite. Обед: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Farinha de Amendoas, Psyllium. Ужин: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Sadia Filé Mignon Suíno, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farinha de Amendoas, Psyllium, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá. Перекус/Другое: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Abacate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Florenzano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю