tatarka_553- Журнал, 11 июн 18

Щас пока вес прыгает с места на место) то 62, то 61,4:) может организм перестраивается пока) но я все равно рада) после того, что было (67кг), я сейчас вообще худенькая) и меня это так радует) идём медленными, но верными шагами к стройным 58кг) можем потом и до 55 дойти) но это не точно)))))

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1372 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 90,42г | Углев: 118,22г.   Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад, Bombbar Арахисовая Паста, Lactica Греческий Йогурт, Творог (Обезжиренный), Фруктовница Мюсли Ягодная Поляна, Штолле Пирог с Капустой, Горячий Шоколад 🍫. Обед: Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Мясновъ Лаваш Шоти, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Голень Индейки. Ужин: Росттофу Тофу. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Арахисовая Паста, Rule 1 Протеин, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Обезжиренный). подробнее ...