ireneykovenko- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя ireneykovenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1403 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 97,91г | Углев: 156,26г. Завтрак: Загора Галетное с Отрубями, Клубника, Селянське Молоко 1,5%, Премия Лимон Дроблёный с Сахаром, Russing Peanut Butter, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Wurzener Овсяные Хлопья. Обед: Кекс, Булгур с Филе. Ужин: Омлет или Яичница, Господарочка Фасоль с Овощами, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Премия Хлебцы Рисовые, Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, President Творог 0,2%, Клубника, Селянське Молоко 1,5%. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

ireneykovenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю