Firefly28jul- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1024 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 59,16г | Углев: 118,79г. Завтрак: Голубика, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Овсяноблин, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Обед: Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шоколадница Капучино Лайт, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Голубика, Миндаль, Фундук Фундук, Село Зеленое Кефир 1%. Перекус/Другое: Шоколадница Капучино Лайт, Банан. подробнее ...

3993 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 27 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 9 часа, Отдыхать - 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса