Marrie1979- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Marrie1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nog 1 kilo verwijderd van mijn “trouwgewicht”. Best netjes na 11 jaar en 4 kinderen 😋

84 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1775 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 85,85г | Углев: 192,27г. Завтрак: Lidl Sojamelk, Sundrop Rozijntjes, Quaker Havermout (40g), Kaneel. Обед: Olijfolie, Groentemix, AH Kikkererwten, Bulgur (Gekookt). Ужин: Conimex Kroepoek Naturel, Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Перекус/Другое: Yakult Yakult Plus, Alesto Amandelen, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrie1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrie1979- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Marrie1979-Изменение Веса