tarimsal- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя tarimsal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1737 ккал

Жир: 98,74г | Белк: 69,01г | Углев: 149,90г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis İzmir Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Pide Ekmeği, Migros Süzme Peynir. Обед: Burger King Patates (Küçük Boy). Ужин: Kavılca (Kavlıca) Bulguru, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. Перекус/Другое: Patates Kızartması, Milka Bonibon, Eti Sütlü Çikolata. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarimsal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarimsal- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

tarimsal-Изменение Веса