maskovalentina- Журнал, 11 июн 18

Доброе всем утро) Вес остался прежним после недели далеко не пп ( чертовы застолья),а перед грядущими месячными приходит еще и страшный жор. Держусь пока! На завтрак творожная запеканка с курагой и черносливом ( рецепт смотрите в дневниках).

---

1328 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 106,13г | Углев: 78,20г.   Завтрак: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Салат Пикантный. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Мойва Жареная. Ужин: Ашан Помидор, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Беллакт Sport Линия, Гурман Запеканка Творожная с Курагой. подробнее ...