Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
27 июл 12
KatiKau- Журнал, 27 июл 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2012
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2012:
1804 ккал
Жир: 63,42г | Белк: 94,48г | Углев: 225,27г.
Завтрак:
Light Smooth Peanut Butter, Life Smart Mango,Peach,Pineapple ,Orange Spread, Corn Bran Squares, Milk (Nonfat).
Обед:
Cheese Pizza (Frozen, Cooked), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled).
Ужин:
Chunk Light Tuna, Frozen Mixed Vegetables, Onions, Avocados.
Перекус/Другое:
Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Apples.
подробнее ...
2799 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа и 45 минуты, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю