Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pottu72
Журнал
11 июн 18
Pottu72- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя Pottu72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saldo lauantain nestemäisistä. Join siis 1.717 kcal:n edestä ja lihosin 300 g. Syömiset ja kulutus oli aika tasapainossa. Kai tähänkin on joku kaava eli kuinka paljon jokainen ylimääräinen 100 kaloria lisää painoa? Siis teoriassa 🤔
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1546 ккал
Жир: 59,09г | Белк: 62,97г | Углев: 195,24г.
Завтрак:
Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Finax Psyllium, Saksanpähkinät, Mantelit.
Обед:
Salaatti, Kaslink Aito Kaurajuoma, Tomaatit, Kurkku, Hummus, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Oatly Creme Fraiche, Findus Falafel Lebanese, Sun Pitaleivät.
Ужин:
Urtekram Peanut Butter Crunchy, Pottu72 Makaronilaatikko, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Pottu72 The Salaatti.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
9000 kcal yli tai ali kulutuksen = +/-1 kg
11 июн 18 написано членом:
eijunen
Mutta jos joit alkoholia niin sehän ensin poistaa nesteet ja sitten kerää ne takas monin kerroin. Tilanne tasaantuu 3-6 pv sisällä.
11 июн 18 написано членом:
eijunen
Aina oppii uutta😃! Alkoholia hyvinkin... aika kivasti vettä myös joten ei tunnu turvonneelta.
11 июн 18 написано членом:
Pottu72
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pottu72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю