Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandajc59
Журнал
27 июл 12
Amandajc59- Журнал, 27 июл 12
Параметры Пользователя Amandajc59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2012
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2012:
2201 ккал
Жир: 58,53г | Белк: 72,59г | Углев: 239,88г.
Завтрак:
Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Bananas.
Обед:
Chicken Soup, Chicken Fried Rice.
Ужин:
Multigrain Bread, Green Peas, Roasted Potato, Baked Breaded or Battered Fish.
Перекус/Другое:
Fat Free Potato Chips, Chocolate Mousse, Jaffa Cakes, Red Table Wine, Gin, Gumdrops, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk).
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandajc59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю