Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
10 июн 18
JeffinAurora- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
781 ккал
Жир: 38,69г | Белк: 21,72г | Углев: 93,45г.
Завтрак:
Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting).
Обед:
San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Best Choice American Cheese Singles, Best Choice American Cheese Singles, Jason's Deli Tomato Slice, Great Value Enriched White Sandwich Bread.
Ужин:
Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Traditional, Lay's Wavy Original Potato Chips.
подробнее ...
2457 ккал
Упражнение:
Reading - 1 час, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю