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Almoço d domingo... Arroz integral, feijão, abobrinha refogada, purê de banana da terra e bifes de patinho com molho barbecue + salada crua alface, rúcula e acelga com azeite e mostarda + maracujá 😋 Obs.: Molho e mostarda da Linea, zero.
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1854 ккал
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Жир: 82,37г | Белк: 110,55г | Углев: 181,26г.
Завтрак: Ameixas, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Abobrinha, Acelga, Rúcula, Alface, Patinho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Maracujá, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Vegenutry Ômega 3, Cardeal Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cemil Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Santa Amália Speciale Integral, Brócolis, Cebolas, Tomates Cereja, Alface, Mostarda Folha Crua, Repolho-Roxo. Перекус/Другое: Itambé Leite Integral, Lindt Chocolate 85%, Banana Caturra, Ovo, Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coco Seco, Growth Supplements Whey Protein Isolado (Chocolate), Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. подробнее ...
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