Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
10 июн 18
Mesquita211183- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
1694 ккал
Жир: 72,44г | Белк: 69,56г | Углев: 193,33г.
Завтрак:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
Обед:
Queijo Mozzarella, Salada de Maionese, Rúcula, Alface, Risoto de Frango.
Ужин:
Santa Massa Pão de Alho, Espetinho de Carne.
Перекус/Другое:
Suco de Laranja Natural, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
3622 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 4 часа, Секс - 1 час, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю