|
hay no que atroh ! alguna dieta que me recomienden para bajar 2 kg de grasa localizada en un dia ??? 💅
|
70,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2245 ккал
|
Жир: 63,96г | Белк: 156,63г | Углев: 271,42г.
Завтрак: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Light, Soprole Yoghurt Batido Light, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Merey, Selecta Harina Oat, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo, Cocoa, Jumbo Pan Molde Wholegrain, Varsovienne Alfajor. Обед: Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Plátano, Manzana, Colun Queso Light, Jumbo Pan Molde Wholegrain. Перекус/Другое: Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Svelty Yogurt Batido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
1 до 20 из 22
 Комментария
Jajajaja yo debo estar en 10 más. Uno por cada chorizo 😆
10 июн 18 написано членом: valentinanunu
|
una vale extra solo de chorizo 😂
10 июн 18 написано членом: jpepo
|
10 июн 18 написано членом: jo.orrego21
|
AGUA DE LIMON, LA DIETA DEL PEPINO, LA DIETA DEL VINAGRE, FULL ABDOMINALES!! 💪💪💪💪 (es sarcasmo pa' los más graves)
10 июн 18 написано членом: Bastian Caceres
|
dieta grez, bajas 5kg de grasas y subes 5kg de músculo
10 июн 18 написано членом: franciscoesteban
|
Hay un batido super bueno que se hace mezclando medio litro de agua fría y otro medio litro de agua hervida,luego te tomas el agua tibia y para añadirle fibra le pones un cilantro arriba flotando 👌
10 июн 18 написано членом: fernand00
|
10 июн 18 написано членом: timesformiracles
|
gracias por sus consejos chiquillos creo que baje 1kg por la buena onda , ire a comprar un tarro de mayo y lo tomare con el batido de agua tibia 😅 ahi les cuento como me fue ✌
10 июн 18 написано членом: jpepo
|
10 июн 18 написано членом: pablozapata diaz
|
Agua tibia con limón, jengibre y chia en ayunas
10 июн 18 написано членом: Manuel.hg
|
Mentira jajajajaja
Pepo!! Loa sushi de ayer! 😂
10 июн 18 написано членом: Nikky_32
|
Aire harto aire pepo a mi me funciono.
10 июн 18 написано членом: emmanuelaballay aballay
|
hacete un colon flush jsjsjs
10 июн 18 написано членом: lauchon
|
nose preguntale a los expertos en ser gordos de toda la vida o a alguien que crea en los regimenes detox
10 июн 18 написано членом: Alejo888
|
10 июн 18 написано членом: n.n <3
|
Pucha que son cabros me recomendaron puros mitos 😭 por que me agarran pal leseo asi
10 июн 18 написано членом: jpepo
|
efecto frio! dan puras ganas de estar acostado comiendo... yo no me he querido pesar 😢
11 июн 18 написано членом: Kamylandia
|
11 июн 18 написано членом: tinytoad79
|
Pura retención. Un café, 30 minutos de cardio y su té verde. Mañana 3 kilos menos después del depósito en el WC.
11 июн 18 написано членом: JotArt
|
Gracias por el dato Jotart!! 😝
11 июн 18 написано членом: Nikky_32
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
