Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseshfl
Журнал
10 июн 18
kseshfl- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя kseshfl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 🥗 Мой список салатов пополняется. Первый раз готовила, получилось вкусно и сытно 👍🏻 Внизу как всегда могу написать подробный рецепт и К/Б/Ж/У 😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
1321 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 87,83г | Углев: 117,67г.
Завтрак:
Пироженые с ягодами, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Творог 2%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо.
Обед:
Калужская Зорька Йогурт Натуральный 3.5%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Ого Фруктовый Батончик с Черникой, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
54 Сторонников
Поддержка
Комментария
ждём рецептик
10 июн 18 написано членом:
Olga Talantseva
Да, ждём-с
10 июн 18 написано членом:
Ness_p
🤤🤤🤤аппетитно
10 июн 18 написано членом:
Marivanna86
Понадобится: ✳️куриное филе (~100г-140г) ✳️шампиньоны (50г) ✳️1 яйцо ✳️сыр ✳️сметана (20г) ✳️натуральный йогурт (30г) ➡️ Курицу и яйцо варим, шампиньоны режем и обжариваем. Варёную курицу режем, сыр натираем и смешиваем сметану и йогурт. Далее выкладываем слоями: курица, 1/2 соуса, грибы, яйцо, 1/2 соуса, сыр.
10 июн 18 написано членом:
kseshfl
Хочу есть. Дайте рецепт 👍
10 июн 18 написано членом:
240467q
👀👂✍
10 июн 18 написано членом:
Ivolgamos
Откуда тарелочка ?)
10 июн 18 написано членом:
daromira
Не знаю, она уже очень давно 🤷🏻
10 июн 18 написано членом:
kseshfl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseshfl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю