Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
10 июн 18
mariya-urist- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
1500 ккал
Жир: 62,66г | Белк: 95,38г | Углев: 140,90г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Холлендер Сыр 17%, Избенка Кефир 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья.
Обед:
Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый.
Ужин:
Черешня, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы.
Перекус/Другое:
Красная Цена Молоко 1,5%, Мореслав Мойва Холодного Копчения, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое.
подробнее ...
286 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю