Paukova Julia- Журнал, 10 июн 18

У меня вопрос: как питаться во время болезни? Уже 4 дня болею, нет сил, хочется себя пожалеть и наесться вкусняшками. А если серьезно нам ведь с детства говорили: надо хорошо кушать, чтобы выздороветь. Это как-нибудь научно обоснованно?

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1511 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 112,50г | Углев: 120,67г.   Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Капуста, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Магнит Сыр Российский 50%, Свинина Запеченая, Чай, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). подробнее ...