Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashajekster
Журнал
10 июн 18
dashajekster- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя dashajekster
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
44,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
2302 ккал
Жир: 100,86г | Белк: 80,27г | Углев: 275,31г.
Завтрак:
Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода, Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой.
Обед:
Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо, Сырный Суп с Курицей, Вода.
Ужин:
Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко.
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс, Леовит Champ! Protein Bar, Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем.
подробнее ...
1084 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashajekster-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю