Solyanka0307- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Solyanka0307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1251 ккал

Жир: 18,84г | Белк: 34,11г | Углев: 158,80г. Завтрак: Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Безе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Bosca Шампанское. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Здоровое Меню Масло Льняное. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Solyanka0307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Solyanka0307- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Solyanka0307-Изменение Веса