Pino74love- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1248 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 97,55г | Углев: 69,69г. Завтрак: Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Кокосовая Стружка, Яйцо, Банан. Обед: Запечённая индейка с сыром и шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Красные Помидоры, Рот Фронт Карамель Барбарис, Шашлык Куриный, Heinz Сырный Соус, Блины. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса