Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
10 июн 18
emi.done- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"The road is dark and it’s a thin thin line
but I want you to know I’ll walk it for you any time
maybe your other boyfriends
couldn’t pass the test
well if you’re rough and ready for love
honey I’m tougher than the rest"
🎶🎵🎶🎵🎶🎶🎶🎵🎵🎶
Massa Grassa 14. 7
Idratazione 62.2
Massa Magra 41.5
69 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
2769 ккал
Жир: 121,34г | Белк: 199,26г | Углев: 199,99г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ecor Crema di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Albicocche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Arrosto di Lonza di Maiale, Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska Integrali.
Ужин:
F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Cascina Lia Zuppa di Lenticchie, Cereali e Asparagi..
Перекус/Другое:
Dal Salumiere Bresaola Black Angus, Eurospin Gallette di Farro, Cuor di Malga Yogurt Magro, Yogurt Greco senza Grassi.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vai Brusss!
10 июн 18 написано членом:
SilvyeM
Si, Silvye... nella versione in coppia con Patti Smith.... una meraviglia
10 июн 18 написано членом:
emi.done
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю