Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
10 июн 18
lara.suhareva- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
1544 ккал
Жир: 67,61г | Белк: 128,70г | Углев: 112,68г.
Завтрак:
ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Кета Слабосоленая, Овсяноблин.
Обед:
Гуляш из Говядины, Гречка Отварная.
Ужин:
Оливки, Сметана 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю