Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
10 июн 18
IrinaOrl- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
1581 ккал
Жир: 80,52г | Белк: 103,78г | Углев: 120,08г.
Завтрак:
Арла Сыр Арла Натура Light, Яичница с овощами (порция), Campina Сливки 5%, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Bombbar Арахисовая Паста.
Обед:
Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Помидоры, Доброфлот Селёдка Иваси, Картофель Отварной, Котлеты куриный филе/бедро/лук, Кабачки тушеные.
Ужин:
Котлеты куриный филе/бедро/лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Bombbar Арахисовая Паста, Черешня.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю