Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena94kozhanova
Журнал
10 июн 18
alena94kozhanova- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя alena94kozhanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
1501 ккал
Жир: 63,41г | Белк: 59,94г | Углев: 181,14г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сахар, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Ростик'c - KFC Милк Шейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз.
Ужин:
Перекресток Персик, Черешня, Магнит Слива, Свиной Фарш, Вермишелевый Суп, Пирожок с Луком и Яйцом.
Перекус/Другое:
Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью.
подробнее ...
1426 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena94kozhanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю