Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rayssasm
Журнал
09 июн 18
rayssasm- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя rayssasm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
1191 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 139,91г | Углев: 7,43г.
Завтрак:
Domafonso Snacks de Queijo.
Обед:
Brócolis, Peixe Grelhado, Heinz Blue Cheese, Molho Vinagrete, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Frango Grelhado, Frango Grelhado.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Snackout Doce de Brigadeiro , Molho de 2 Queijos da Ray, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
uauuu quase chegando na barrinha azul. Parabéns!!!
09 июн 18 написано членом:
Ladyrede
Simmm🤩 Vai dar certo !!!🤪
09 июн 18 написано членом:
rayssasm
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rayssasm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю