shumliakivska- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя shumliakivska | < Предыдущая Запись |Следующий >

скумбрия - это любовь🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1266 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 56,22г | Углев: 128,04г. Завтрак: Холодный Кофе с Молоком, Сыр Российский, Имбирный Чай, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Мёд, Зерновита Хлебцы Балтийские. Обед: Рудь Smoothie Манго Мороженное, Оливковое Масло, Ферма Кефир 1%, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо без Жира, Словяночка Творог Нежирный, Овсянка, Козуб Отруби Овсяные . Ужин: Мускатные Вина, Sandora Essentials Иммунитет, Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Еда Скумбрия Запеченая в Духовке. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Интересно выглядит! Как готовите?

09 июн 18 написано членом: yukarus

Очень аппетитно) делитесь рецептом

09 июн 18 написано членом: Lerunda

Почистила,помыла.намазала рубленой зеленью с оливковым маслом.посыпала специями.поочерёдно в нутрь вложила лимончик и лук(нарезанные полукольцами).в духовку 220~30 мин.сочно, ароматно, вкусно☺️

10 июн 18 написано членом: shumliakivska


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumliakivska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumliakivska- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

shumliakivska-Изменение Веса