Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
09 июн 18
JeffinAurora- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
838 ккал
Жир: 35,39г | Белк: 18,20г | Углев: 112,20г.
Завтрак:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread.
Обед:
Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Jason's Deli Tomato Slice, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Smithfield 25% Lower Sodium Bacon, Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns.
Ужин:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю