Johanne- Журнал, 26 июл 12

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2012

102,2 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2012:

2186 ккал

Жир: 94,20г | Белк: 90,72г | Углев: 237,05г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Обед: California Blend, Boneless Skinless Chicken Thigh. Ужин: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. Перекус/Другое: Applebee's Loaded Mashed Potatoes, Viactiv. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yahoo..Congrats..Happy Dancing..WooHoo...:O)

26 июл 12 написано членом: BHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 26 июл 12

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса