evelinas99- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя evelinas99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед мацони с клубничкой и кофе😌

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

426 ккал

Жир: 8,69г | Белк: 54,91г | Углев: 34,65г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Творог Мягкий 0,1%. Обед: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Jacobs Кофе Velour, Ростагроэкспорт Мацони, Клубника. Ужин: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Curtis Чай Зеленый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Parad Стевия. Перекус/Другое: Dymatize Elite Gourmet (31г). подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 44 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinas99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinas99- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

evelinas99-Изменение Веса