markuabennefeld- Журнал, 09 июн 18

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Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

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Комментария

Du hast dein Gewicht gehalten! Das finde ich prima! Hätte ich auch gern... 😂

09 июн 18 написано членом: daskleinebunny

Ja das ist der Plan, möchte so um 78-80kg bleiben

09 июн 18 написано членом: markuabennefeld

Daa kleine bunny@,einfach Durchhalten... Ggf mit mehr Bewegung steuern.... Oder mehr essen... Ich rutschte zwischendurch unter 77 kg... Also die mitte finden ist wohl das nächte Level

09 июн 18 написано членом: markuabennefeld

Danke für deine Antwort... Habe mich leider etwas undeutlich ausgedrückt... Ich will schon runter von meinen Kilos, habe aber schon wieder zugenommen, daher hätte mir ein „Gewichthalten“ völlig gereicht. Ich freue mich aber sehr, wenn du da bist, wo du hinwolltest. Ich wünsche dir, dass es so bleibt!

09 июн 18 написано членом: daskleinebunny

Du schaffst das auch.... Echt keine große Sache.. Wo kommst du her? Ggf können wir uns ja helfen

09 июн 18 написано членом: markuabennefeld

Ich komme aus Hessisch Oldendorf. Und du?

10 июн 18 написано членом: daskleinebunny

Ich komme aus Alfeld, also nicht weit weg

11 июн 18 написано членом: markuabennefeld


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