elaine 1966- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя elaine 1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1358 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 66,68г | Углев: 143,13г. Завтрак: McVitie's Digestives Thins. Обед: Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Cucumber, Celery, Tomatoes, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Aldi Light Butter, Sainsbury's Cooked Beef Slices, Aldi Bread Rolls White, Omega 3, Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Pork Sausage (Cooked), Fried Battered Cod, Chip Shop Chips, Curry Sauce. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Глажка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

elaine 1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю