PrettyHealthyMe- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя PrettyHealthyMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1633 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 98,62г | Углев: 134,24г. Завтрак: ICA Mini Baguetter, ICA Basic Rökt Skinka, Omelett eller Äggröra, Tomater, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Обед: Cilantro (Coriander), Red Sweet Pepper, ICA Halloumi. Ужин: Cooked Spinach (from Fresh), Vitlök, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Halloumi. Перекус/Другое: Mjölk 1% Fett, Engelsk Muffin, Engelsk Muffin, Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Watermelon, Honung. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PrettyHealthyMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PrettyHealthyMe- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

PrettyHealthyMe-Изменение Веса