Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xohu pohudet
Журнал
09 июн 18
xohu pohudet- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя xohu pohudet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
1021 ккал
Жир: 36,45г | Белк: 72,30г | Углев: 62,24г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 1%, Запеканка ПП, Царская Капля Йогурт Киви, Огородников Рыжиковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо).
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Рубатки из говядины, Помидоры.
Ужин:
Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xohu pohudet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю