julia1981 14- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя julia1981 14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1245 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 60,46г | Углев: 136,12г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Призма Минибагет с Чесночным Маслом. Обед: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Ужин: Щавелевый Суп. Перекус/Другое: Хлеб, Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке). подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia1981 14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia1981 14- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

julia1981 14-Изменение Веса