Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
09 июн 18
Т а т ь я н а- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
2987 ккал
Жир: 167,84г | Белк: 186,37г | Углев: 174,75г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Зернистая Полусухая, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Перловка Отварная.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Мягкая Белая Булка, Сосиски.
подробнее ...
279 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю