Alexey_V68- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя Alexey_V68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1757 ккал

Жир: 103,07г | Белк: 121,14г | Углев: 94,23г. Завтрак: Арахис, Кофе с Молоком. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Минский Особый, Кофе с Молоком, Винегрет. Ужин: Овсяные Панкейки, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Tree Of Life Протеин. Перекус/Другое: Tree Of Life Протеин, Лебедянь Молоко Творог 9%. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey_V68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey_V68- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alexey_V68-Изменение Веса