198Adams- Журнал, 26 июл 12

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2012

102,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2012:

2037 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 196,23г | Углев: 182,43г. Завтрак: Egg, 100% Liquid Egg Whites, Egg Substitute (Liquid), Oatmeal. Обед: Green Peas (Frozen), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Sweet Potato. Ужин: Home Style Beef Pot Roast, Chicken Breast, Sweet Potato, Zucchini. Перекус/Другое: Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter, Reduced Fat Thin Wheat Crackers, Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), 100% White Grape Juice, G2 Low Calorie Electrolyte tropical blend Beverage (Gatorade), Xtend Intra Workout Catalyst, Zucchini, Sweet Potato. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 26 июл 12

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса